《自殘》
以前國中看到有同學喜歡割自己
問她為什麼要這樣
她說因為好玩、不會痛
但我知道很多人可能是沒辦法控制自己的……
「自殘是一種解脫、克服心靈上極端痛苦的一種特殊方式，以小痛易大痛，以此痛易彼痛。
自殘一旦學習上身，就像上癮了一樣很難戒除，如背後造成情緒波濤的原因沒有移除的話，通常會持續10到15年然後自然停止，用強制阻止自殘的動作是不好的，有可能造成進一步發狂，而且就像其他的癮頭一樣，被剝削的慾望只會反彈成另一波更強的衝動。」（摘自網路）
希望大家能找到適合自己的健康方式排解情緒
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